달리기 후에 마시는 프로틴 음료 ( 아몬드 브리즈 , 허쉬프로틴 , 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 등 )

올해 상반기 구매했던거 중에 제일 잘한 일은 샌드백 산거다.
막상 주문하고 나서는 얼마나 칠까 싶었는데 거의 매일 두드리는 습관이...워낙 운동부족이라 몇 분 안쳤는데 숨이차서
좀 더 샌드백을 오래 칠 수 있는 방법을 생각하다 필수 운동인 달리기를 시작했다.

출처 - 다음영화 [ 아,황야 ]

요즘 날씨가 따듯해져서 달리기 최적화인 날씨.. 동네에 트랙 잘 되어 있는 초등학교도 있고 딱이다.
야식을 아예 끊은건 아니지만 달리기 시작 후에는 확실히 몸을 가볍게 하고 싶어서 식단도 건강한 쪽으로 바꿨다.
그 중 애용하는 B마트에서 프로틴 음료를 발견하고 몇번 주문하다보니 이제는 장볼때마다 필수주문하기 시작했다.

초코우유에 단백질까지 보충되서 무척 좋긴 한데 달긴 좀 많이 달다.. 운동을 좀 오래한 날이나 간식으로 마시기 딱! 좋은 음료 ( 단백질 8g)

일반 두유보다는 조금 덜 단맛인데 허기진 느낌 보충하기 딱 좋은정도 용량도 내 기준엔 적지도 넘치지 않은 느낌..( 단백질 4.2g)

이건 한번 주문한거지만 셋 중에 용량이 제일 많다 그래서 가격도 제일 높은편 (단백질 함유량 20g)
이거 한 팩 마시면 식사용 겸 단백질 든든하게 보충될듯...
다음에 기회되면 또 주문해야지...

출처 - 네이버쇼핑

주문했던 아몬드브리즈가 한 팩 남았을때 쯤 네이버쇼핑 보다가 아몬드브리즈 행사하길래 바로 클릭!
행사하는 것 중에 프로틴도 있었으면 좋았을텐데 대용량으로 파는건 프로틴이 없어서 오리지널로 6팩 세트 주문했다.

출처 - 네이버쇼핑

한팩씩 개별로 있는건 분리배출이 번거롭기도 해서 물병까지 함께 오니 딱 좋은 조합이 아닐 수 없었다

그렇게 배송된 아몬드브리즈 오리지널과 물병

트라이탄 물병이 뭔가 해서 킹무위키에 검색해봤다
킹무위키를 알고 나서는 무조건 나무위키에 검색하는 습관이 생겼다.

출처 - 나무위키

정말 침착맨님 말대로 세상의 모든 지식이 다 있다

프로틴 보다는 확실히 단백질이 1.4g 으로 적은편이다.

플라스틱 뚜껑 하나 달아줘서 따라 마시기 편하면 좋겠지만 단가가 올라가서 그런지... 점선을 따라 뜯는 방법이 써 있는데 그냥 가위로 제거하는 편이 좋을듯...

그래도 용량은 정직한지 가득 들어있다 만족...

물병 가득 따르고도 남은거 보면 양은 여유있게 담은듯 하다..

오리지널 맛이 궁금해서 마셔보니 프로틴 보다 더 단맛이 느껴지는 거 같아서 확인해보니 프로틴 보다 오리지널이 당류가 0.3g 좀 더 높은편이다.

열심히 달려서 6팩을 다 마실때쯤이면 우사인 볼트급 빠르기는 아니더라도 그 근처는 갔으면 좋겠다.

출처 - 유튜브 올림픽 채널

요즘은 근데 음료의 대부분은 프로틴 함유되어 나오는 듯 하다..

올리브영 주문할때 금액 채우기 애매해서 주문해본 음료,, 원뿔원 행사해서 가격에 비해 프로틴 14g 이면 가성비 좋은 거 같은데 맛은 어떨지 궁금하다.

다음날 도착한 칼로바이 프로틴 스파클링 자몽맛..

골고루 맛보라고 각각 다른맛 넣어서 원뿔원 담아주지.. 자몽맛만 두 캔왔다.. 그래도 자몽맛 좋아하니 다행..

영양성분 보니 단백질이 14g 함유 ..든든하구만..

맛은 자몽에이드 맛과 비슷하다..얼음 넣고 마시면 맛있을듯..
칼로바이.. 예전에 다이어트에 진심이었을때 한창 칼로리 컷팅제를 구매했던 기억이 있는데..

편의점에서 커피사려다 발견한 일동 후디스에서 나온 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 (한 팩당 ₩2,600) 2+1 이라 집어왔다..
요즘 급 프로틴 음료에 꽂혔는지 계속 이런것만 찾아본다...

영양성분 살펴보니 이 한팩이면 하루 영양보충 거뜬할 듯... 상당히 마음에 드는 점이 비오틴 성분이 함유되어 있다는 점.. 관련 영양제를 복용중이라 더 눈에 간다..
모발은 소중하니까.. 단백질 20g 함유
다른 프로틴 음료와 좀 다른 점이라 함은 보통 유청단백질이라고 적혀있는데 이 제품은 산양유 단백질 함유라 그런지 마셨을때 상당히 걸쭉한 편이다..
일동 후디스 찾아보니 이유식과 건강기능식품이 주요상품이던데 유동식 전용으로 나온 상품인듯...